良い汗をかきましょう！

鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。

＊良い汗はサラサラ、悪い汗はベトベト

汗の原料は血液。体温が上がると、血液とミネラルが汗腺に取り込まれて・・・

体に必要なミネラルが血液に戻されて、水だけ汗になって出てくる→良い汗

ミネラルが血液に戻されないで出る汗→悪い汗

良い汗をかくには・・・

体を温める食べ物で汗をかきやすい体にする（根菜類など）

自分の汗をチェックしてみましょう。

美髪育成でマイナス5才ヘア！ヘアスタジオ アビーロード

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