ビタミンＣは、ウルトラＣ！

鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。

　髪に良いビタミンと食品

　ビタミンＣ

　効能・・・壊血病の予防。皮膚や髪の艶感を上げる。

　含まれる食品・・・レモン、キンカン、カンキツ類

抗酸化作用もあるので、肌や髪の老化防止も期待できます。

美髪育成でマイナス5才ヘア！ヘアスタジオ アビーロード

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