燃える朝焼け？
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 8か月で、令和2年に・・・。 数年振りに初日の出を拝ませて頂きました。 日の出の予定時刻よりも10分近く遅いお出ましでしたが、感慨深い光景。...
「活性酸素」は悪者？
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 活性酸素には、善人と悪人が居ります。 善玉活性酸素・・・交感神経を活発に働かせ、リンパ球が増え過ぎない様にしてくれて、新陳代謝を 活発にしてくれます。...
当たり前のことですが・・・
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 「酸素が無いと生きられないのは何で？」 酸素は身体活動で発生した疲労物質である乳酸を、水と炭酸ガスに分解する重要な働きをいています。...
活性酸素とは何者？
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 「活性酸素」シリーズ 活性酸素とは・・・ 体に入った酸素の大部分はエネルギー代謝に使われ、水や二酸化炭素に代わりますが、数％の酸素は...
酵素って何者？
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 ＃「酵素と発酵食品」 健康食品で売られている「酵素」は発酵食品の事で、体内の酵素反応とは別物。 体内のアミノ酸の仲間が「酵素」になります。...
良く噛んで食べましょう。
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 理想の腸内フローラには食物繊維！ 大切なのは、腸内にいる乳酸菌(善玉菌)を増やすことです。 そのために重要なのが「食物繊維」。...
人体って上手く出来てる！
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 意外ですが、口から肛門までは体の外！ 口から肛門までの消化管は、皮膚と同様に異物を排除するために多くの免疫細胞(白血球)が待機...
腸は第二の脳！
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 今回は腸内フローラです。 理想的な腸内フローラのバランス 善玉菌 ２：悪玉菌 １：日和見菌 ７ 善玉菌・・・乳酸菌、ビフィズス菌の仲間...
酸化反対！
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 抗酸化成分とは？ 私たちの肌にあるコラーゲンやエラスチンなどの線維は、水分を保持してうるおいのある柔らかい 肌を保つ働きをしています。...
アンチエイジング！
鹿児島市武の美髪育成・髪質改善に実績のある美容室「ヘアスタジオ アビーロード」の山崎 淳（やまさき じゅん）です。 抗酸化成分ベスト５ ①ユビキノン・・・コエンザイムＱ１０の事 ②アスタキサンチン・・・甲殻類の殻に含まれている赤い成分...
